चश्मे से मिलेगा छुटकारा आंखों की रोशनी लगातार हो रही है कम, तो करें ये घरेलु उपाए, बढ़ेगी आँखों रोशनी

चश्मे से मिलेगा छुटकारा आंखों की रोशनी लगातार हो रही है कम, तो करें ये घरेलु उपाए, बढ़ेगी आँखों रोशनी,आज की हमारी लाइफ टेक्नोलॉजी और डिजिटल चीजों से पूरी तरह घिरी हुई है। यह टेक्नोलॉजी की देन हमारे काम तो आसान बनाते हैं, पर इसके साथ जो एक समस्या है वो है आंखों के कमजोर होना।

डिजिटल उपकरणों के बहुत ज्‍यादा इस्‍तेमाल और बहुत अधिक लाइट के संपर्क में आने से आंखों में तनाव पड़ता है। जिसके चलते आंखों की रोशनी काफी कमजोर हो रही है। आजकल के समय में बच्चो से लेकर बूढ़े तक सभी को चश्मा भी लग जाता है। अगर आप भी अपनी कमजोर आंखों की समस्या से परेशान हैं और आंखों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

करें इस पाउडर का इस्तेमाल

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आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप मोरिंगा के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। मोरिंगा के पौधे के कई नाम हैं जैसे चमत्कारी पेड़, बेन तेल का पेड़, सहजन का पेड़ आदि। मोरिंगा को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। हम आपको बता दें कि मोरिंगा में एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर है जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में काफी मदद करता है।

कैसे करें इस्तेमाल

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यदि आप आंखों की रोशनी बढ़ाने चाहते है तो आप मोरिंगा का इस्तेमाल कर सकते हैं। मोरिंगा का स्वाद काफी कड़वा होता है इसमें थोड़ी कड़वाहट और घास जैसा स्वाद होता है। इसलिए यदि आप इसका ऐसे इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं तो आप इसमें शहद और नींबू का रस मिला कर पी सकते हैं। मोरिंगा के पाउडर को पानी में मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ शरीर को कई अन्य फायदे मिलते है।