पेट की चर्बी और फिट रहने के लिए ये सायकिल देती है शरीर को काफी फायदे और आप रह सकते हो बिलकुल फिट

आज के समय में लगभग हर महिला बढ़ते मोटापे से परेशान रहती हैं क्योंकि वजन को घटाना किसी बड़ी चुनौती से कम होता। इसे कम करने के लिए बहुत सी महिलाएं जिम जाती हैं पर अपने जिम जाने को रेगुलर नहीं कर पाती हैं। ऐसे में आपको कैलोरी कम करने के लिए home workout करना चाहिए। कई हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना भी हैं कि वजन कम करना और बढ़ना डाइट के साथ एक्सरसाइज पर निर्भर रहता है। इसलिए आप exercise cycle का इस्तेमाल करके घर पर वर्कआउट कर हेल्थ एंड फिटनेस बना सकती हैं। इस Gym Cycle मशीन को हर तरह के वजन वाली महिलाएं उपयोग में ला सकती हैं।

इन Home Workout Gym Cycle की हेल्प से आपको खूबसूरत परफेक्ट वजन मिलेगा। अगर आप रेगुलर कार्डियो एक्सरसाइज करती है। ये एक्सरसाइज फिटनेस मशीन पेट से लेकर पैरों तक का एक्स्ट्रा वेट लूज करने में मदद करती है। इन cycle for exercise में से कुछ साइकिल में एडजेस्टेबल रजिस्टेंस और एलसीडी डिस्प्ले भी दी रहती है। इस डिस्प्ले की हेल्प से आप टाइम, स्पीड और बर्न कैलोरी को देख सकती है। ये सभी साईकल काफी आसानी से कम जगह में भी एडजस्ट हो जाती है।

Home Workout Gym Cycle: टॉप पिक फॉर यू

यहां दी गई exercise cycle आपको अपने घर में रहकर कार्डियो एक्सरसाइज करने में मदद करेगी। इन सभी Gym Cycle को अस्सेम्ब्ल करना भी काफी आसान हैं। वही इनमें से कुछ जिम साइकिल आपको पार्ट्स वारंटी के साथ बेहतर मटेरियल में मिल रही हैं। इनका उपयोग हर तरह के वजन वाली महिलाएं कर सकती हैं, वो भी काफी आसानी से।

यह exercise cycle काफी बेहतर है, जो एरोबिक करने वाली महिलाओं के लिए बेस्ट रहती है। इसे आपके पेट, पैर और शरीर के बाकी हिस्सों का वजन कम होता हैं।

यह cycle for exercise मशीन हृदय गति को तेज कर लगभग दौड़ने जितना कर देता है, जो चलने की तुलना में कम से कम 4 गुना अधिक कैलोरी बर्न करता है। SPARNOD FITNESS Gym Cycle Price: Rs 4,499.

यह Home Workout Gym Cycle पूरे शरीर की कसरत करने के लिए बेस्ट मशीन है, जो आपको काफी कम दामों में मिल रही हैं।

इसके अलावा इस gyming cycle का इस्तेमाल करते वक्त आपको बिजली की लागत की चिंता करने कि भी आवश्यकता नहीं पड़ेगी है क्योंकि यह एक मैनुअल व्यायाम Gym Cycle है। FITTYFY INALSA Gym Cycle Price: Rs 4,881.

अगर आप home workout करना चाहती हैं, तो यह exercise cycle आपके लिए एकदम पर्फेक्ट ऑप्शन साबित होगी।

इसको रेगुलर इस्तेमाल करने पर आप अपने फिटनेस लेवल काफी हद तक मेंटेन कर सकती हैं। इस cycle for exercise में एडजेस्टेबल सीट भी मिल रही है। beatXP Gym Cycle Price: Rs 6,999.

यह एयर Home Workout Gym Cycle स्थिर साइकिल है, जिसको 100 किलो तक का वजन सेहन कर सकती है।